In sich selber suchen und Erkenntnisse sammeln!

Yoga – Du gestaltest dein Leben

Individueller Yoga Tageskurs „YOGA und das Leben“

Häufig leben wir einfach unseren alltäglichen Rhythmus ab und dabei geht die Lebensfreude verloren und der Sinn für das Ganze schwindet. Tag für Tag dasselbe! Warum nur das ganze?

Meist sind wir uns gar nicht bewusst, wie viele Themen des Lebens die eigene Persönlichkeit betreffen und beeinflussen. Mit Dir persönlich bespreche ich Themen wie Gedanken, Bewusstsein, Verantwortung, Glauben, EGO, Emotionen, Selbstliebe u.v.m.. Alles Themen, die Du kennst, aber vielleicht lange oder noch nie tiefer betrachtet hast.

ES GEHT IN DIESEM TAGESKURS NUR UM DICH!

Wenn Du alle diese Themen neue beleuchtest und Dich mit Dir selbst intensiver auseinandersetzt, wirst Du die Dinge aus einem anderen Blick sehen und kannst Gewohnheiten ändern – Du kannst Dich ändern!

Glücklich sein und Zufriedenheit finden ist eine Entscheidung, die im Kopf getroffen wird. Gewohnheiten ändern und die Gedanken kontrollieren. Stetige Selbstreflexion hilft Dir dabei. YOGA hilft Dir dabei! YOGA hilft Dir dabei, bewusster zu denken, zu leben und bewusstere Entscheidungen zu treffen!

Aber wir machen natürlich auch YOGA Praxis. Da richte ich mich ganz nach Deinen Vorstellungen. Hatha YOGA, Yin Yoga, Atemtechniken, Bewusstseinsübungen, Meditationen – ganz nach Deinen Wünschen. Auch bewusst mit seinem Körper umzugehen, will geübt sein. Wir gestalten den Tag ganz individuell!

Interessant wird es dann, wenn wir die Brücke schlagen, von den Themen des Lebens zum YOGA. Du wirst viele Vergleiche ziehen können. Wir sprechen über die YOGA-Geschichte und über Bestimmung, Sicherheit und Ziele und Werte im Leben. Wir reden über Spiritualität, Chakren & Energiebahnen und unsere unterschiedlichen Körper. Ich erkläre Dir den 8-gliedrigen Pfad des Patanjali, der schon vor 2500 Jahren die Weisheiten der alten Yogis in seinen Schreiben zusammengefasst hat. Der Weg zur tiefen, inneren Zufriedenheit und ständiger Glückseligkeit. Hast Du die Werte des Weges erkannt, kannst du gezielt ansetzten!

Sehr gerne telefoniere ich vorab mit Dir oder wir treffen uns, damit Du mich kennenlernen kannst und Vertrauen und Sicherheit für Dich und Deine Entscheidung erhältst.
Starte Deine YOGA Reise oder gib Ihr einen ordentlichen Push!